やばい。

どうも太ったようだ。ここ2年ぐらい、順調に体重を増やさず、どちらかといえば減らしていたが、ここに来て、あまりの暑さに「外を歩く」ということを怠っていたからか、どうもお腹まわりが充実した気がする。

いかん。ダイエット再開・・・。

運動と、ナイシトールだ。

と、郡山で思う。